آیا دویدن صدمات مفصلی زانو در افراد را افزایش می دهد یا به پیشگیری از آن ها کمک می نماید؟ آیا دویدن می تواند از زانو در مقابل جراحت و آرتریت محافظت کند یا خیر؟ فرآوری : نیره ولدخانی - بخش سلامت تبیان دویدن از این جهت که در طول زمان سبب ایجاد ساییدگی و پارگی در زانو و در نتیجه درد مفاصل و آرتروز و آسیب های دیگر می شود، شهرت دارد. اما یک مطالعه کوچک نشان داد که 30 دقیقه دویدن باعث کاهش التهاب در مفصل زانو می شود. محققان دانشگاه بریگهام یانگ، 15 دونده سالم 18 تا 35 ساله را ...

زنجیرها بر گردن مردان سنگینی می‌ کرد. درد و رنجی عمیق بر جسم و جان مردم نشسته؛ سکوتی هولناک، همه جا را فرا گرفته بود. خانه‌ های مردم به قبرستان ‌هایی شبیه بود که مردگان تاب حرمت نداشتند. ناگهان صدایی به گوش رسید. ای خداوند، خدای ابراهیم و اسحاق و یعقوب! آیا وقت آن نرسیده که قوم خود را رها سازی؟ اگر از ما روی برگردانی، پس به کدامین سوی، رو کنیم؟ مهدی رستمی- کارشناس حوزه/ بخش قرآن تبیان صدا، صدای پیرزنی بود... ناله ‌ای که از دل برآمد و همچون نفسی قُدسی در جسم نیمه‌ جان بنی ‌اسرائیل دمیده شد. ...

متن موزیک خوبه حالم شارمین Lyrics New Song By : Sharmin Khobe Halam متن موزیک شنیدنی خوبه حالم شارمین دنبالِ تو هر قدم من میام من تو رو از دست نمیدم دیوونه منم بلدم عاشقی رو با تو آینده رو دیدمتو چشمات چندیدن بار چندین بار قلبم میلرزید بازبا همیم ما وقتی چفت میشن چشمام تو چشمات خوبه حالم با تو آره کنارمی اما دلم باز بیقرارهخوبه با تو کلِ دنیا هیشکی نمیتونه که اشکامو دراره خوبه حالم با تو آره کنارمی اما دلم باز بیقراره خوبه با تو کلِ دنیاهیشکی نمیتونه که اشکامو دراره ترانه خوبه حالم شارمین خوبه حالم من یه عالم جز تو ...

<![CDATA[به گزارش سیتنا، محمود واعظی در گفت وگو با ایلنا، در پاسخ به این مسئله که شنیده شده برخی نهادها در آستانه انتخابات خواهان فیلتر برخی شبکه های مجازی از جمله تلگرام هستند، گفت: من نشنیده ام که تاکنون نهادی چنین تصمیمی داشته باشد اما به هرحال سیاست نظام بر ای ]]> [ad_1]

متن موزیک بغض سکوت چنگیز حبیبیان Lyrics New Song By : Changiz Habibian Boghze Sokoot متن موزیک شنیدنی بغض سکوت چنگیز حبیبیان خسته از ناباوری ها میشکنه بغضِ سکوتم گله از این همه تردید کاشکی باور تو بودممیدونم فاصله ای هست بینِ احساسِ تو با مناما تو باور نکردی من به تو دل بسته بودم , من به تو دل بسته بودم من میرم فرقی نداره بودنو نبودنِ من تو بمون کنار عشقت این منم که بی تو بودمنگرانِ من نباش که گم میشم تو خاطراتترفتنم دست خودم نیست تو بگی بمون می مونم , تو بگی بمون می مونم ترانه بغض سکوت چنگیز ...

متن موزیک پرسپولیسی ام عماد و ابوالفضل اسماعیلی Lyrics New Song By : Emad Ft Abolfazl Esmaeili Perspoliciam متن موزیک شنیدنی پرسپولیسی ام عماد و ابوالفضل اسماعیلی آتیشی داغی همه رو میسوزونی به هر تیمی شیشتا ۶ تا میکوبونیچقدر شیرینِ این شور و این حال امسالم قهرمانی مثلِ هر سال همه چی عالیه امسال عجب سالیه جای هادی مون خیلی خالیهمن روی تیمم خیلی غیرتیم با افتخار میگم پرسپولیسی ام عشق فقط یک کلام پرسپولیس والسلام بدجور خیلی شدید به عشقِ تو مبتلاماول بشی آخر بشی تو قهرمانی برام , اول بشی آخر بشی تو قهرمانی برام ترانه پرسپولیسی ام عماد و ابوالفضل اسماعیلی بارون و ...

متن موزیک یار یار شهیاد Lyrics New Song By : Shahyad Yar Yar متن موزیک شنیدنی یار یار شهیاد مطربا مطربا مطربا امشب بخون آوازِ عشق ساقی امشب برملا کن رازِ عشقیار من امشب تویی رویای من , وای من ای وای من ای وای منوای من ای وای من ای وای من یار یار یار گل نو گلم یار یار یار آروم این دلم یاروای وای دوست دارم هزار بار یار یار ای یار خوشگلم یار یار یار یار گل نو گلم یار یار یار آروم این دلم یاروای وای دوست دارم به تکرار یار یار ای یار خوشگلم یار ترانه یار یار شهیاد مست ...

گفت و گو با اکبر اکسیر در تمام مصاحبه‌هایی که انجام داده‌ام، هیچ‌کس را به اندازه اکبر اکسیر ندیده‌ام که از صحبت‌هایش این همه تیتر دربیاید. خوش‌سخن و مهربان است. بخش ادبیات تبیان ارادتش به همسرش «ملیحه» خانم آنقدر زیاد است که مدام از او حرف می‌زند و در شعرش هم این نام جاری است. با او در این گفت‌وگو از رابطه‌اش با همسر و فرزندانش پرسیدیم. آنقدر همسرش را دوست دارد که در پایان گفت‌وگو گفت حالا که حرف «ملیحه» است، عکس جفتمان را کار کنید. ما هم از پیشنهادش استقبال کردیم. اکسیر فردا همزمان با شب مبعث رسول اکرم(ص)، تازه‌ترین مجموعه طنز خود ...

متن موزیک عزیزم رضا امو Lyrics New Song By : Reza Emo Azizam متن موزیک شنیدنی عزیزم رضا امو بازم یه شب سوت و کور دیگه خیالت از سرم نمیره بی تو نمیتونم نمیشهبازم با دیدنِ تو گریه کردم به جون تو نمونده جایی بخوام که دنبالت بگردم کسی رو ندیدم که خبر از تو داشته باشه عزیزم دلم شده پر از اضطراب نبودنِ تو کرده مریضمکسی رو ندیدم که حتی شبیه تو باشه عزیزم تو رو میبینمت مثلِ سراب نبودنِ تو کرده مریضم ترانه عزیزم رضا امو یادته که خنده رو لبم نیومده تمومِ دلخوشیِ من تویی منو به دست خاطرات ندهیا پیشم بیا ...

دانلود آهنگ جدید ۷ باند دنیای بعد توآهنگ بسیار زیبا و فوق العاده شنیدنی از گروه 7 باند بنام دنیای بعد تو همراه با تکست موزیک و لینک مستقیمDownload New Music 7 Band  – Donyaye Bade To WithText On Saba-Music And Direct linksمتن آهنگ دنیای بعد تو ۷ باندکاری نمیشه کرد برای موندنت گذشته از منو گریه و التماس قلبم واسه توئه هر جا اگه بری کاری نمیشه کرد قلبت منو نخواست کاشکی یه جمله بود که معجزه میکرد میشد با گفتنش عوض بشه حالت کاشکی میشد منو قانع میکردی تا وقتی داری میری نیام دنبالت برایِ تو بمیرمو زنده بشم به ...

تمامی حقوق مطالب و قالب برای مجله سرگرمی بست بک محفوظ است.